Psicóloga sanitaria en Barcelona centro – María Vidal-Ribas Psicóloga

En María Vidal-Ribas Psicóloga, encontrarás una psicóloga sanitaria en Barcelona centro con más de una década de experiencia clínica, especializada en procesos terapéuticos profundos y personalizados. Si buscas un espacio seguro donde comenzar un camino de transformación emocional y autoconocimiento, contáctame y conversemos sobre cómo puedo ayudarte.

En este centro, combino una visión científica rigurosa con un enfoque humanista e integrador. Desde la Psicología Profunda hasta la Terapia EMDR, diseño cada intervención de manera individualizada para responder a las necesidades y objetivos específicos de cada paciente.

En qué consiste una psicoterapia adaptada a la singularidad de cada persona

Evaluación continua y estrategias ajustadas a cada etapa

Desde la primera sesión se establece un proceso de evaluación flexible que permite adaptar las herramientas terapéuticas a medida que evoluciona el proceso. No existe un protocolo fijo: cada persona necesita un ritmo, un lenguaje emocional y una forma de avanzar única.

Un lugar para elaborar y reflexionar desde la seguridad

Solo en un entorno de confianza es posible abrir el espacio interior y explorar emociones difíciles. El entorno que ofrezco está pensado para favorecer esa apertura sin juicio, donde las palabras, el silencio y la introspección adquieren valor terapéutico.

Psicología profunda como base integradora del tratamiento

El enfoque del Institut Carl Gustav Jung de Barcelona

La Psicología Profunda proporciona una estructura para trabajar con el inconsciente, los sueños, los símbolos y la vida emocional en toda su complejidad. Este marco me permite integrar otras corrientes contemporáneas de forma orgánica.

El papel del simbolismo y el trabajo con el imaginario

Una parte importante del trabajo terapéutico consiste en conectar con los significados profundos que subyacen a los síntomas. El trabajo con lo simbólico puede activar recursos internos insospechados.

Incorporación de técnicas avanzadas como EMDR y Sistémica

EMDR: reprogramación del trauma desde la seguridad

El abordaje con EMDR permite tratar recuerdos traumáticos sin necesidad de revivirlos completamente. Es una técnica avalada científicamente para el tratamiento del estrés postraumático, duelos y ansiedad.

Terapia Sistémica: relaciones, vínculos y dinámicas

Esta perspectiva se centra en comprender cómo las relaciones familiares y sociales influyen en la identidad y el bienestar. Es clave cuando el malestar surge o se mantiene dentro de vínculos significativos.

Otras herramientas complementarias al proceso terapéutico

Relajación y técnicas para modular el tono emocional

Cuando hay ansiedad o agitación persistente, utilizo ejercicios de respiración, técnicas de relajación y, en algunos casos, hipnosis clínica para ayudar a estabilizar emocionalmente al paciente.

Filosofía, arte y naturaleza como fuentes de sabiduría

Mi formación se nutre también de intereses personales como la literatura, la filosofía y el contacto con el entorno natural. Estos elementos pueden enriquecer el vínculo terapéutico y abrir caminos no convencionales de comprensión emocional.

¿Qué puedes esperar durante el proceso terapéutico?

Escucha activa, contención y elaboración emocional profunda

Durante las sesiones, profundizamos en los síntomas, emociones y narrativas personales. A partir de la escucha activa, identificamos estructuras internas, reorganizamos memorias y favorecemos la integración de nuevas perspectivas vitales.

Un camino hacia la autonomía y la transformación

El objetivo final no es solo aliviar el malestar, sino acompañar un proceso de transformación interna que permita al paciente vivir con mayor libertad, coherencia y sentido